一周不重样家常菜
家庭一周菜谱
你好 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦 第一套 星期一 早餐馒头牛奶或豆奶 、煮荷包蛋1个 、酱黄瓜 。 中餐米饭、香菇菜心、糖醋带鱼 、丝瓜汤。 晚餐绿豆粥 、白菜猪历漏指肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐窝窝头、牛奶或豆奶、卤蛋1个、豆腐乳 中餐米饭、肉末茄子
要有做法最好简单点的菜 约多约好11
家庭七日食谱 家庭一周菜谱安排表
菜单鸡肉炒三丁鸡肉 、土豆、胡萝卜、熏豆腐干香菇黄花黑木耳肉片蒜茸小白菜葱花拌蒸豆腐青椒芹菜肉丝爆腌萝卜。 汤鸡块冬瓜汤白萝卜海带排骨汤鱼头豆腐汤紫菜葱花鸡蛋汤 。 5、第五天 主食家常烙饼黄玉米面粥红枣大米粥大米饭水饺猪肉 、冬瓜馅 。 菜单杂锦
周六日家常菜谱
周一 、 nsp nsp糖 醋 里 脊 、 宫 爆 肉丁、 红 nsp烧 nsp 肉、 炒 鱿鱼 花。 周二 、 nsp 滑 炒 肉 片 、 爆 炒 肉丁、 三 鲜 豆 腐、 青 瓜 海 鲜。 周三 、 nsp椒 溜 鱼 条、 菜 花 炒肉、 清 炖 豆 腐 、 nsp口 水 兔 块 。 周四 、 滑 炒 肉 丝、 五 香 肉 片 、 溜 nsp肝
一周食谱表
其实这样你去美食网站看看· 那里的菜·还有一些粥铺的新粥是怎么制作的· 你自己搭配就好说了·成本自己控制·做法也有·你想要那个就要那个不是很好
我在部队做饭可是再好吃的菜吃久了也会腻所以想请师傅们指点指点我现在早餐四菜一粥要有鸡蛋面食青菜小菜午餐五菜一汤要有鱼荤菜青菜还有两个炒的菜晚上五菜一骨头汤要有鸡或鸭荤菜青菜和炒菜求帮忙安排一两周食谱表肉不要安排太贵了谢谢了
家庭一周菜谱
你好 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦 第一套 星期一 早餐馒头牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个 、酱黄瓜 。 中餐米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤 。 晚餐绿豆粥 、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜 。 星期二 早餐窝窝头 、牛奶或豆奶 、卤蛋1个 、豆腐乳 中餐米饭、肉末茄子、鸭子海
要有做法最好简单点的菜 约多约好11
谁能给我列一个一周的家常菜菜谱
和我一样哎我也是每天都做饭都不知道做什么好 我列个给你 星期一红椒抄猪肝韭菜煎蛋再做一个空心菜冬瓜排骨汤 二红烧鱼苦瓜皮蛋汤茄子炒豆角香菇炒肉片 三红烧肉蒸蛋酸辣土豆丝玉米排骨汤 四番茄炒蛋小白菜糖醋排骨凉拌黄瓜 五青炒苋菜榨菜炒肉丝心肺汤
每次做菜都不知道做什么好天天重复味蕾都失去感觉
家庭一周菜谱
你好 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦 第一套 星期一 早餐馒头牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐米饭 、香菇菜心 、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐绿豆粥、白菜猪肉包子 、虾皮冬瓜。 星期二 早餐窝窝头、牛奶或豆奶 、卤蛋1个、豆腐乳 中餐米饭 、肉末茄
要有做法最好简单点的菜 约多约好11
星期一到星期天的菜单
咱们还是尽量本着健康、家常的原则来制定菜单不必像饭店那样铺张麻烦其实家中的饮食是最健康养人的周一一周的开始要活力充沛早餐 拌萝卜皮这份菜单的设计从营养膳食角度分析安排较为科学合理每天的一日三餐设计能够做到食物多样化 、菜谱不重样并且荤素食物的搭配
谁帮忙给列一张周一至周日的菜单呢 每天为做什么菜发愁啊
去市场看看有什么菜然后再想想这个菜怎么做好吃不会做的问问家里老人或者卖菜的也能告诉你注意荤素的搭配每天能有个豆制品就更好了