1、最有效果的锻炼项目是跳跃、跑步、打篮球、打排球 、游泳 、跳绳等运动 。跑步、跳跃、负重运动可以拉伸肌肉和韧带,刺激骺软骨的增生;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽... 1 、最有效果的锻炼项目是跳跃 、跑步、打篮球 、打排球、游泳 、跳绳等运动。跑步 、跳跃 、负重运动可以拉伸肌肉和韧带,刺激骺软骨的增生;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽... 跑步、跳跃、负重运动可以拉伸肌肉和韧带,刺激骺软骨的增生;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮... ...
极端情况下可能长高10厘米吧。本人目前的净身高是178厘米,17岁的时候上高中,大概身高是175厘米左右 。大部分人高中毕业以后身高发育是有限的,可能是在3-5厘米左右吧。但... 极端情况下可能长高10厘米吧。本人目前的净身高是178厘米,17岁的时候上高中,大概身高是175厘米左右。大部分人高中毕业以后身高发育是有限的,可能是在3-5厘米左右吧。但...
要靠骨骼是否已经愈合,愈合后就很难长高了,建议拍片检查一下 。
跳绳一个月大概会长1CM。我妹身高155CM,体重96斤,她总是害怕自己没有我高,所以尝试各种能长高的办法。跳绳就是她选择的第一种方法,每天跳绳600下,一个月下来她还真的... 跳绳一个月大概会长1CM。我妹身高155CM,体重96斤,她总是害怕自己没有我高,所以尝试各种能长高的办法 。跳绳就是她选择的第一种方法,每天跳绳600下,一个月下来她还真的... 跳绳至少有10厘米高,每组持续跳3分钟,一分钟约100次,对于年龄较小的人比较适合。你现在已经17岁了,如果骨骼已经闭合,那再长高的可能性就很小
17岁的青壮年在骨骺没有损伤,并合理饮食及运动的情况下,一般会长高1-2厘米左右。有研究表明,游泳运动和适当的有氧运动可以促进骨骼的生长,游泳运动可以促进全身骨骼和... 有些男孩17岁正时长高的时候,可以长20-30厘米,甚至更多
如何长的高?身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营... 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社... 研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右;90%以上女童身...
哈哈,我看了几个回答问题的,全不相信一个月会长高7毫米,太可笑了 。莫说一个月长7毫米,一个月长7厘米都有可能 。 有些娃娃一直长,一直长到青年 。有些娃娃到少年时就不怎... 哈哈,我看了几个回答问题的,全不相信一个月会长高7毫米,太可笑了。莫说一个月长7毫米,一个月长7厘米都有可能 。 有些娃娃一直长,一直长到青年。有些娃娃到少年时就不怎... 莫说一个月长7毫米,一个月长7厘米都有可能。 有些娃娃一直长,一直长到青年。有些娃娃到少年时就不怎么长了,但到了青春期(初中)或青年(高中)时就突然长高了,突然长高的... 有...
15岁的男生身高已经达到了一米七零,未来的身高应该可以达到一米八零左右 。15岁的男生身高一米七零,在同龄人当中,这个身高也不算特别高,相对还是可以的,如果平时注重营... 15岁的男生身高已经达到了一米七零,未来的身高应该可以达到一米八零左右。15岁的男生身高一米七零,在同龄人当中,这个身高也不算特别高,相对还是可以的,如果平时注重营... 15岁170厘米,由于人可以一直长到23岁左右,因此至少还能长10厘米 。
理论上来讲男人到26岁骨骼就停止生长了。不过一般来说,过了20岁生长就非常缓慢,有的人甚至可以忽略不计了 。以下是相关资料在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的... 据调查,一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1~2厘米,女孩子多长2~3厘米 。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右 。体育锻炼所以能促使身材长高,一... 身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生.....
这个要看男生目前生长发育速度如何,还要看看父母身高是多少,正常情况下当下孩子的身高普遍高于父母,我认为成年后长到1米8还是希望很大的.. 这个问题决定性很多方面,例... 这个要看男生目前生长发育速度如何,还要看看父母身高是多少,正常情况下当下孩子的身高普遍高于父母,我认为成年后长到1米8还是希望很大的.. 这个问题决定性很多方面,例... 正常情况下10来岁的时候正处于青春期,这个阶段孩子的生长激素分泌旺盛,身高也会快速生长,但是也有个别人20岁左右也会生长,建议去专业医院进行骨密度测试,这个可以科...
有17岁后长高710CM的例子么
哈哈你才17岁就这么担心了。首先你父母个子怎么样 如果你父母个子不低那你一般会长高 。如果你父母比你还低那看看你爷爷奶奶外公外婆有没有高点的。如果有也是有可能的。我父母比较低但我外公比较高有180所以我长到178了我爸168我妈162 。 另外个子一般在25岁之前
有17岁后长高710CM的例子么
增高简单实用的办法就是每天原地跳10分钟早晚睡前一杯牛奶。 下面是一些增高运动的参考 打篮球 为什么打篮球是排第一呢因为打篮球 这样可以不知不觉中长高 睡姿要规范 高个子一般睡觉都是笔直一条线的睡觉很少喜欢弯曲的睡觉。一般弯曲的睡觉也是长大后得事情。 定
17周岁后有可能长高10cm吗
你好长高潜能不是以实际年龄为准而是以骨骼年龄即骨龄为准骨龄是发育的指标如果年龄大于骨龄提示你生长迟缓如果年龄小于骨龄提示你性早熟等所以想要了解你的生长发育情况应该到正规医院拍摄骨龄片医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力还必须
全部症状从来没有窜过个子一直是慢慢长高发病时间及原因治疗情况
17周岁还能长高10CM
且潜力男都20岁呢其实每期都直衰期植物病床躺着间久发现身高增说青春期阶段比较快效明显晚9点半泌激素激素厉害直十二点半条件必须熟睡情况熟睡含义般入睡半进入熟睡状态所要想充足睡眠良睡眠习惯其营养要跟吃含钙蛋白质食物比睡前喝牛奶再适量运男孩打打篮球重要
17岁的孩子怎么才能长高10cm
对不起现实的告诉你吧我觉得不太可能长高了不好意思我从初三到现在高二也只是1年长1cm左右妈咪说女孩来了月经两年就基本没得长高了我也想再长高3cm如果有好方法记得告诉我一下下喇谢谢
怎样在两个月内长高10厘米。17岁 女
几乎不可能建议加强体育锻炼加强营养有助于增高
17岁如何一年长高10厘米
还是有长高的可能 但不能强求这个只能顺其天意 不要困扰 健康就好
我是男的 我才166167 我好矮
17岁女生还能长高10厘米吗
长肯定还能长点17岁后没之前的那么明显了当然你可以按以下方法保持能让你长得更高一些 1 。保证充足的睡眠因为人在睡眠的时候生长最 辐射会干扰生长激素分泌 。nsp 12。不要太累绝对不要做大量消耗体力的运动如长跑。nsp 13 。心态要好相信自己一定能长高潜意识
有什么方法能让17岁的我再长高10厘米
可以长高但是很难说可以长高多少不要吃什么长高药 。“是药三分毒”可以通过科学锻炼和科学饮食自然长高 一男性在25岁停止身体增高 。女性则是23岁。 一般来说男女性在1820岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了 。 1 。如果要增高请充足的保持睡眠不要熬夜有时候睡觉
本人女年龄17身高14613半岁初潮太矮了经常被讽刺因此很自卑希望能再长10厘米。跪求长高方法就算极端的方法也没有关系 本人女年龄17身高14613半岁初潮太矮了经常被讽刺因此很自卑希望能再长10厘米 。跪求长高方法就算极端的方法也没有关系 展开
17岁长高
这你可以去做一些运动比如篮球的这种运动性比较强的然后是充分的补钙你是正处于长身体的阶段不能饿着自己吃东西也要营养均衡 。多晒晒太阳在外面多活动活动。千万要记着不能缺钙要天天补钙吃钙片如果你不喜欢吃钙片可以去吃奶酪或者干酪它们的含钙量很高 。