鹰嘴豆的嘌呤多少

admin2024-06-02

豌豆中的嘌呤含量为每100克豌豆嘌呤含量小于75毫克。豌豆属于低嘌呤食物低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的组成物质是尿酸的来源。通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸再由肾脏和肠道排出。嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生

豌豆的嘌呤含量豌豆的嘌呤含量展开

嫩豌豆的嘌呤含量是75mg100g。嘌呤Purine是身体内存在的一种物质主要以嘌呤核苷酸的形式存在在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。

能提供6865千焦的热量。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆属于高营养豆类植物富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖

豌豆的嘌呤含量每100克中lt75毫克。根据食物中嘌呤的含量我们可将食物分为低嘌呤食物每100克食物含嘌呤小于25毫克、中等嘌呤食物每100克食物含嘌呤25～150毫克和高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150～1000毫克三类。

鹰嘴豆100克它的热量在160千卡左右。鹰嘴豆的热量偏高每100g煮熟的干鹰嘴豆可以提供164大卡的热量高于米饭的116大卡吃太多会导致能量摄入过多机体不能完全的消耗代谢掉就会转化成脂肪储存在体内引起儿童肥胖。鹰嘴豆的营养丰富每100g煮熟的鹰嘴豆中含蛋白质89g

豆制品属于中低嘌呤食物每100克食物含50毫克70毫克嘌呤。每100克干大豆中含嘌呤近200毫克干豆在制成任何其他形式的豆制品之前都要先加水浸泡。浸泡吸水过程会让豆内的一部分嘌呤溶解到水中在接下来的烹制过程中需要加入更多的水会大大稀释嘌呤的含量。豆制品在加工

有谁知道没100克豆制品中含嘌呤多少毫克对痛风病人有什么影响

第一类含嘌呤高的食物每100g食物含嘌呤100～1000mg肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母第二类含嘌呤中等的食物每100g食物含嘌呤75～100mg1鱼类鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、

想知道尿酸高的病人能吃的豆类有哪些谢谢了。

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