骨骼闭合还能长高5厘米吗

admin2024-05-20

经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼能促使全身血液循环保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以应多参加适宜长高和健脑的活动例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体

我的儿子个子有点矮他很不开心他每天做很多运动就是希望可以变高我真的想帮帮他

碳酸饮料盐是长高的大敌要养成少吃盐的习惯 3作息注意作息时间合理安排不要熬夜晚上睡眠充足这是长高的关键 4按摩平时长按增高穴位头颈部—印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎腹部—膻中、中脘、气海脚掌—风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠

我今年23岁最近同学都说我长高了。因为天天一起走路嘛很容易比较。去量了一下还真是长了近两厘米不知道是不是还有别的什么外因。我也觉得蛮不可思意的平时多运动啊如跑步、喻咖。。。多吃点含钙的东东牛奶啊什么的。。。加油可以尝试一下。

病情分析你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食保证休息时间和质量多参加体育锻炼。指导意见建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激

我今年160CM骨骼闭合nsp后nsp可是我还想长高nsp什么办法nsp可以让骨骼在恢复呢。

如果骨骺已经闭合了再增高的可能性很小了但是目前这个年龄段属于青春期应该是身体生长发育较快的阶段平时注意补充营养补充钙片多运动加强锻炼可以促进骨骼的生长发育但是每个人体质不同生长发育情况并不是完全一样。

我今年13岁但医生说我的骨骼已经闭合了请问还有长高的机会吗

你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食保证休息时间和质量多参加体育锻炼。指导意见建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素但是必须

我今年160CM骨骼闭合后可是我还想长高什么办法可以让骨骼在恢复呢。

根据你的描述建议你可以进行合理的运动和生活调理促进长高如果不运动单靠吃药进行效果是很不好的对于你的这种情况建议你最好的运动是早晨刚起床的时候练习跳高运动因为经过一夜的休息这个时候是全身骨骼韧带最为松弛的时候练习跳高可以很好的牵拉骨骼韧带促进长高另外

骨骼如果完全闭合那么就无论如何都不能长高了用物理治疗只能在还未完全闭合的情况下使人长得更快。但是你也不要灰心因为不是每次拍片子都是准确的我有一个朋友男的三年前16岁176米去医院拍片子也是被告知骨骼闭合但是现在19岁的他已经长到了182米有可能还会长所

去医院拍片说完全闭合。请问这种情况下用物理治疗还有效吗

5cm