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身高跟遗传有很大的关系这个年纪用安高乐肯定是对身高有促进作用的
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运动是最好的办法跳神、篮球、足球、排球什么的避免负重练习举重啊啥的你懂得
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怎么长高12岁男孩求具体方法
喝奶补钙 晒晒太阳 打打篮球
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有些人长高的时间不一样不要太过担心如果想长高一点要注意均衡饮食多运动睡眠足
我女儿12岁了但是她比同年龄的孩子还要矮请问怎样能长高呢
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建议你用安高乐安高乐含有人和动物的必需氨基酸有了它人和动物才能生长发育遗憾的是人体并不能制造合成赖安酸谷物食物中含量极少并不能满足身体所需人体只能从其它食品中获取所以我国人口普遍缺乏赖安酸故称第一限制性氨基酸。有了安高乐问题就解决了。
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不用担心肯定可以没事多想想好的事情放松心情去迎接美好的一天也可以试试安高乐帮助长高
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长高个子nsp有三个原因遗传锻炼营养nspnspnsp营养就是你所说的吃方面想长高可以使nsp安nsp高nsp乐对于成人都有着不同的增高对未成年更为显著nspnspnspnsp
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身材高低跟遗传有关系在青春期的时候身体发育比较快目前应该补充营养加强锻炼年龄比较小还会继续生长发育的。平时不能挑食厌食补充维生素d钙片等另外生活当中要注意卫生饭前便后勤洗手以免发生肠道寄生虫感染。
我152了还能再长高吗该如何长高您能估计我能长得多高
12岁怎么快速长高最有效不吃药
长高的方法除了遗传问题外自己平时需要注意以下几个方面 1、有利于长高的饮食营养均衡不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物多晒太阳