嘌呤高的食物一览表急波波
中等嘌呤食物可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜但食用量不宜过多 1豆类极其制品豆制品豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶 、豆浆 、干豆类绿豆 、红豆 、黑豆、蚕豆、豆苗、豆芽。 2肉类家禽 、家畜肉。 3水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼 、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺
鲜蚕豆是否高飘食物
蚕豆本身是日常生活中比较常见的一种豆类每100克蚕豆中含有50到150mg嘌呤属于高嘌呤食物 。
完整食物嘌呤含量表
供你参考 常见的低嘌呤食物 1主食类米、麦、面类制品、淀粉、高粱 、通心粉 、马铃薯、甘薯 、山芋等。 2奶类牛奶 、乳酪 、冰琪琳等 。 中等嘌呤 1豆类及其制品豆制品豆腐、豆腐干 、乳豆腐、豆奶 、豆浆 、干豆类绿豆 、红豆、黑豆、蚕豆、豆苗、黄豆芽。 2肉类家禽家
高嘌呤的食物一览表
一般食物按嘌呤含量分为三大类分别为高嘌呤 、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有1502500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物如果在25150mg之间叫中嘌呤食物小于25mg则叫做低嘌呤食物。其中海产品包括肝脏类食物算高嘌呤食物尤其嘌呤高的人群一定要避免食用。另外中嘌呤食物
嘌呤高的食物一览表
2常见的中等嘌呤食物每100克食物含嘌呤25～150毫克 1豆类及其制品豆制品豆腐、豆腐干 、乳豆腐 、豆奶 、豆浆、干豆类绿豆、红豆、黑豆、蚕豆 、豆苗、黄豆芽 。 2肉类家禽家畜肉 。 3水产类草鱼、鲤鱼 、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼 、鳝鱼 、香螺 、鲍鱼、鱼丸 、
questionContent prewordreak reakallwhitespace normal 嘌呤高的食物一览表
食物中含嘌呤的多少一览表
等 中嘌呤食物每100克食物中含嘌呤25150mg 1畜禽肉类猪、牛 、羊、狗等畜肉鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉 2水产品鱼类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、河鳗等及其制品鱼丸 、鱼翅等蟹香螺 3豆类及其制品干豆类绿豆、赤豆、黑豆、蚕豆等豆制品豆腐 、豆腐干 、腐乳 、豆
红豆是高嘌呤食物吗
这些食物虽然比较鲜美但是嘌呤非常高所以平时不宜过量食用 。4其它酵母粉、各种酒类尤其是啤酒其中的嘌呤含量非常高 。常见的中等嘌呤食物1豆类及其制品豆制品豆腐 、豆腐干 、乳豆腐、豆奶 、豆浆、干豆类绿豆 、红豆 、黑豆 、蚕豆 、豆苗 、黄豆芽在这些豆类食材中的
胡豆含嘌呤
100g胡豆类含有50150mg嘌呤属于含嘌呤较高的食物建议不吃或少吃 。
嘌呤高的食物一览表苦箴
等 中嘌呤食物每100克食物中含嘌呤25150mg 1畜禽肉类猪、牛、羊、狗等畜肉鸡 、鸭、鹅 、鹌鹑等禽肉 2水产品鱼类草鱼、鲤鱼 、鳕鱼 、比目鱼 、鲈鱼 、河鳗等及其制品鱼丸 、鱼翅等蟹香螺 3豆类及其制品干豆类绿豆 、赤豆 、黑豆 、蚕豆等豆制品豆腐 、豆腐干、腐乳 、
豌豆的嘌呤含量
豌豆中的嘌呤含量为每100克豌豆嘌呤含量小于75毫克 。豌豆属于低嘌呤食物低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的组成物质是尿酸的来源 。通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸再由肾脏和肠道排出 。嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生
豌豆的嘌呤含量 豌豆的嘌呤含量 展开