莲藕炒扣肉做法
莲藕炒扣肉的做法首先我们将做好的扣肉备好然后将莲藕去皮洗干净切成小块锅中倒水将莲藕焯一分钟然后将焯好的莲藕放入锅中和扣肉一起炒加入喜欢的调料就可以了
炒莲藕片的做法
1 、锅中烧水煮沸后加入藕片焯水1分钟捞出过凉水。2 、锅中放油放入小米椒青椒蒜青椒变色后加盐放入藕片翻炒 。3、加适量生抽辣椒油翻炒再加一点水和适量盐翻炒 。4、最后放孜然和葱花然后出锅装盘即可。
莲藕怎么炒好吃 做法
材料莲藕500克、唐芹100克 、蒜茸30克、姜茸20克南乳 、蚝油各少许盐、糖、花生油各适量 。 做法莲藕去皮洗净切片稍作出水备用芹菜洗净切段备用开锅下油爆香蒜茸和姜茸下藕片和芹菜翻炒片刻加入少许南乳 、蚝油继续翻炒以盐、糖调味上碟便成 。
番茄炒莲藕最正宗的做法
前言番茄营养很丰富番茄含有丰富的胡萝卜素 、维生素C和B族维生素。秋天由于天气变得干燥我们可以选择多吃一些莲藕这样可以能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕微甜而脆十分爽口可生食也可做菜而且药用价值相当高是老幼妇孺 、体弱多病者上好的食品和滋
莲藕炒麦芹做法大全
1食材芹菜、莲藕2将芹菜摘去叶子去根、洗净。3放在案板上切成段待用 。4将莲藕洗净 、去皮。5放在案板上切成丝 。6烧锅倒油烧热下入切好的莲藕翻炒一下 。7接着加适量的清水 。8翻炒翻炒至莲藕断生。9然后合入切好的芹菜翻炒翻炒。10最后加适量的盐。11加适量的鸡精。1
莲藕可以直接炒吗
莲藕300克 调料盐3克味精1克植物油25克制作步骤1 、将嫩藕洗净切成薄片2、锅内入油烧热放入藕片颠翻几下3 、放入适量食盐、味精立即出锅 。 莲藕、香葱 、盐 、鸡精 、色拉油、姜。制作流程 1 藕削皮竖着从中间切成2半改刀切成片用清水浸泡2 香葱洗净切05厘米的小段姜切
莲藕炒鸡肉的做法
1鸡块洗净后和姜 、蒜 、葱放入碗中加入一点盐 、一点白糖 、生抽 、米酒和一匙淀粉拌均匀后放置半小时以上。2莲藕切片。3锅中热油放姜片炒再放红糖溶化。4把腌好鸡肉放入锅中翻炒 。5放莲藕炒多几分钟 。6全部装碗放锅中隔水蒸15分钟。7蒸好后将全部材料倒入锅中加盐调
猪肉炒莲藕的家常做法
前言猪肉炒莲藕莲藕嫩又甜猪肉也够滑材料主料莲藕500g 、瘦肉300g 辅料油适量、盐适量、酱油少许猪肉炒莲藕1洗净去皮2洗净3切片4切小片放油盐酱油调味5放油爆炒6加猪肉7焖23分钟8ok小贴士莲藕要嫩的哦
猪肝炒莲藕的做法
1冷饭加少量油 、适量的盐充分搅拌 。2熟猪肝、藕、蒜苗切丁 。3热油少量蒜苗炝锅。4将藕丁放入炝好的油锅中翻炒加入适量的盐片刻后加入猪肝丁、蒜苗丁继续翻炒 。5将拌好的米饭放入锅中持续翻炒米饭和锅里的菜搅拌均匀后加少量味精翻炒片刻就可以出锅了
莲藕炒鱼肚的做法莲藕炒鱼肚怎么做好吃莲藕
主料鱼肚8个莲藕1根辅料食用油10克盐1勺蒜5瓣姜5克酱油10克步骤1准备材料洗好切好备用2起锅热油先放入蒜蓉和姜莲藕先下锅炒几下3再放一点水盖上盖子煮10分钟4然后放入鱼肚酱油盐再上盖10分钟5起锅前放入葱花炒均匀即可