练横叉竖叉热身视频
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横叉竖叉热身视频
舞蹈怎么下竖叉
先练压腿在杠上练正着压慢慢提高杠的高度柔韧度比较好的可以直接选用高的杠压在慢慢往下压时间比较长视柔韧度而定 。会横叉的比较容易转竖叉。
舞蹈竖叉问题
首先针对竖叉也是柔韧度这个问题来说 1练竖叉的时候如果右腿在前左腿专在后那么你的左腿就是你属的后腿你的后腿是需要往左走的要把后腿搬正下竖叉的时候中间不能有缝隙 2下竖叉的时候你的后腿脚背是朝下的朝左和朝右都是拐脚 3练习横叉的方法可以尝试趴趴青蛙两条
1练竖叉的时候如果右腿在前发现左腿老是想往左边走但左腿在前就不会这样请问这是什么情况2竖叉时后腿脚背朝下还是朝左右呢3还有想问一下快速下横叉的练法就剩下三个月了 1练竖叉的时候如果右腿在前发现左腿老是想往左边走但左腿在前就不会这样请问这是什么情况 2竖叉时后腿脚背朝下还是朝左右呢 3还有想问一下快速下横叉的练法就剩下三个月了我还没开始练 感谢各位大佬了 展开
舞力全开绑腿还是腕带
腕带 。 跳半小时以上一两首歌用手绳捏着体验很完美时间长了会特别累带腕带不费劲 。 舞力全开3是一款育碧出品的比较有新意的摄影软件用了此软件任何人都可跳舞 。随着音乐处理剪切成好像人物自动起舞的感觉 。
武艺背代悦的视频
我是个午饭 武艺背的是IME的玄京 没听说背过代悦 反正挺嫉妒的 那可是武艺第一次背女生啊
舞蹈劈叉
每次练习之前要热身跑跑步什么的让韧带舒展再踢踢腿记住要使劲踢这样才韧带拉到最开前踢和旁踢都要做哦最后在下叉。下叉时用手撑地双腿滑下慢慢的滑下去先要滑到你的极限开度保持30秒不要怕痛最好能下到180度也就是下到底再用手撑地控制身体平衡使双腿的开
我喜欢舞蹈妈妈不让我就自己在家练平时上台演个出呀。。。但是自己在家怎么练劈叉3个月注意我还在上学时间太长没时间。。。我13了。
长棍侧舞
那时舞花吧有双手舞花单手舞花
我在看长棍教学视频的时候 看到一个基本动作 就是双手令长棍在身侧转动 舞成一个密不透风的棍墙 后来 自己试着做但是却始终不得要领 而视频中对此也没有过多解释 速度太快看不清楚 谁能够给一个 较为全面的视频解说
芭蕾压胯
你练了那么长时间柔韧度一定不错我来教你个方法 如果你是男的可不像我们女生可要痛苦一些 早上起来先跑2000米大步跨跑然后单腿交替横压腿一定会疼硬压各200次然后再跑1000米慢跑再各压100次然后做侧踢腿 。下午300左右开始2000米慢跑然后找个人帮你你双腿分
小时候学过芭雷现在已经过8年了于是在去学只是想快点学好因为是差班生为什么压胯压不下去怎么练习能压下去因为一星期只上一节课呢
街舞三角撑
知道为什么叫三角支撑吗就是你的右手假如你是右手撑腰的话否则调换就是和头成一条直线左手和右手对齐成九十度角当然这只是夸张的理论罢了我刚开始学也很在意角度但后来发现角度不是关键上面说的是狗屁一句三角就是要利用双手和头形成合力其余部位都不着地将力量
怎样才可以撑起来啊为什么我倒立可以却撑不起来三角撑啊要不就是几秒而已要这样练习啊那些部位不接触地面啊
街舞 一手撑腰
闷你风车想10天就出不可能吧网上那些十日速成都是要基本功好的才行风车其实就是freeze3角意思就是头左右手形成一个3角形给你个教学吧自己学风车不可能那么快的你还是练footwork吧httpwwwtudoucomplaylistplayindexdolid3111169iid12925171
本人16岁因为10天后春游想上去跳几下哪个高手能告诉我跳风车的时候用那个手撑腰部位才能把身体撑起来啊对了撑哪个部位还有手应该怎么放地面上 本人16岁 因为10天后春游 想上去跳几下 哪个高手能告诉我 跳风车的时候 用那个手 撑腰部位 才能把身体撑起来啊 对了 撑哪个部位 还有手应该怎么放地面上 展开