紫苏叶黄瓜的吃法大全

admin2024-05-29

1把处理过的带骨鳝鱼剪成3厘米鳝段黄瓜切条紫苏稍微剁碎青红辣椒切斜段2热锅起油将鳝段快速过油待表面变色即可捞出3锅底留少许油下蒜片、姜丝炒香4下鳝鱼段、黄瓜炒匀5最后加红烧酱油、糖、盐调味6放入紫苏加水稍稍淹没黄鳝7烧开后加入青红椒段炖煮8炖至黄瓜

紫苏叶为我国原产品种中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿前冲族质元素等具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。第1步、青红椒切丁备用。第2步、黄瓜切丝备用

前言简单的家常小菜做出不一样的味道黄瓜青脆可口肉片滑嫩紫苏清香青红椒养眼营养美味材料主料老黄瓜250g、紫苏叶10g、瘦肉300g、青椒1个、红椒1个辅料蒜2粒、油适量、盐1勺、十三香1勺、生抽1勺、鸡粉12勺紫苏肉片炒黄瓜1黄瓜去皮对半切开去籽切小片2放盐挤

前言之前做了一道紫苏煎黄瓜不过用的是那种青瓜偶尔看到还有这种黄瓜卖赶紧买了一条回家这次换炒着吃味道真不错。材料主料黄瓜500g 辅料紫苏适量、小米椒适量、食油适量、食盐适量、生抽适量紫苏炒黄瓜1紫苏和小米椒切碎2黄瓜洗净切条用食盐腌制。3锅内热油下小米

健康功效紫苏辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄瓜利水、清热、解毒姜降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料紫苏黄瓜相克食物姜相克食物蒜肉生抽辣椒相克食物菜谱做法 1黄瓜切条肉切条紫苏随便切两刀姜蒜切末辣椒切碎 2锅里放一点点水放入肥肉榨

食用时和紫苏拌匀即可。特点鲜香滑嫩浓郁具有中亚风味的特点。紫苏煎黄瓜原料紫苏黄瓜。做法紫苏叶切末黄瓜切片。油热至七八成时放入紫苏爆香再加黄瓜片一起煎至颜色变深时加盐出锅。味道在菜色上紫苏的青紫色加上黄瓜的青绿色相得益彰。吃的时候既能品味紫苏的

紫苏叶的吃法有很多大部分时候可以炒着吃炖鱼的时候放入紫苏叶调味也可以甚至还可以做紫苏粥。也可以凉拌紫苏叶或者是干炸紫苏叶紫苏叶有不错的抗血栓作用经常食用紫苏叶可以提高抵抗力对人体的视力效果也很好。 1、凉拌紫苏叶紫苏可以制成凉拌菜在制作的时候需

辣椒切末3黄瓜切成小条4把黄瓜放进大碗里5起负烧油油热后把葱姜蒜辣椒末下锅炒香6加入苏子叶炒出香味7把锅里炒好的苏子叶倒入黄瓜碗里8加入食盐和少许白糖9加入生抽10加入芝麻油拌匀即可小贴士温病及气弱表虚者忌食紫苏叶

步骤 6 如果想让梅子做成红色的紫苏梅就在梅子腌了一周后买一把约60g紫苏叶洗干净后加入12g盐揉搓片刻。步骤 7 首次揉搓出的黑色苦汁倒掉不要。步骤 8 再加少许梅醋之前腌梅子出的盐汁再揉搓紫苏叶揉出红色的汁。步骤 9 将红色的梅醋紫苏汁和紫苏叶一起加入腌梅子