秋葵可以炒鸡蛋,消化功能不好的人,则应该少吃或者不吃,否则很容易拉肚子。《秋葵炒鸡蛋》,大人小孩都适合,可以说又滋补又有营养,大多都会用来凉拌着吃,因为平日里到... 秋葵可以炒鸡蛋,消化功能不好的人,则应该少吃或者不吃,否则很容易拉肚子 。《秋葵炒鸡蛋》,大人小孩都适合,可以说又滋补又有营养,大多都会用来凉拌着吃,因为平日里到... 《秋葵炒鸡蛋》,大人小孩都适合,可以说又滋补又有营养,大多都会用来凉拌着吃,因为平日里到外面吃饭,餐厅里的秋葵也好像只有凉拌秋葵这道菜点的人比较多。秋葵含有维生...
食材明细 主料 秋葵适量、鸡蛋适量 辅料 盐适量、菜油适量 鸡蛋炒秋葵具体做法: 秋葵焯水一分钟捞出过凉,去头去尾切段备用,鸡蛋打入盆中,加少许盐打散,锅中热油下鸡蛋... 食材明细 主料 秋葵适量、鸡蛋适量 辅料 盐适量、菜油适量 鸡蛋炒秋葵具体做法: 秋葵焯水一分钟捞出过凉,去头去尾切段备用,鸡蛋打入盆中,加少许盐打散,锅中热油下鸡蛋... 主料 秋葵适量、鸡蛋适量 辅料 盐适量 、菜油适量 鸡蛋炒秋葵具体做法: 秋葵焯水一分钟捞出过凉,去头去尾切段备用,鸡蛋打入盆中,加少许盐打散,锅中热油下鸡蛋,炒至鸡... 秋葵...
1.首先,我们准备秋葵一把,在清水中洗净以后,捞出,改刀切成雪花片。 2.蒜苗一根,切成圈,红椒一片,切成小粒 。 3.盆中打入四个鸡蛋,加入食盐2克、鸡粉1克,快速搅拌打... 6、蛋液凝固后,盛出装盘,一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了 。 注意事项:秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短... 注意事项:秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点 。
材料 "嫩豆腐 1块","日本山药 1小块","秋葵 4~5根","日式和风酱油露 1大匙","唐辛七味粉 适量","海苔丝 适量", 做法 1:所有材料们 2:秋葵放入滚水中川烫后放入冰水中漂凉备... 材料 "嫩豆腐 1块","日本山药 1小块","秋葵 4~5根","日式和风酱油露 1大匙","唐辛七味粉 适量","海苔丝 适量", 做法 1:所有材料们 2:秋葵放入滚水中川烫后放入冰水中漂凉备... 2.秋葵捞起沥干去蒂,摆盘备用 3.蒜头、辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀成淋酱 4.将作好的淋酱淋在摆盘的秋葵上即可 五 、秋葵炒鸡蛋 食材:黄秋葵三根 、鸡蛋二只 、盐...
食材: 秋葵 、鸡蛋、盐 、酱油 、食用油 。 第一步,秋葵清洗干净,洗干净后切小段,记住千万别焯水,切好后焯水,黏液会大量析出,就没办法下锅炒了。 第二步,然后把秋葵放... 秋葵大概三四根就可以了 三四个鸡蛋了 做法 1 、秋葵切小片,就是看起来像五角星,这样超美的,油锅下去炒两三分钟 2 、鸡蛋放碗里搅拌,把秋葵一起放下去,再放点盐,然后倒... 三四个鸡蛋了 做法 1 、秋葵切小片,就是看起来像五角星,这样超美的,油锅下去炒两三分钟 2、鸡蛋放碗里搅拌,把秋葵一起放下去,再放点盐,然后倒锅里一起炒两三分钟就好...
1. 准备原料。 2. 开火,先把锅上水做上,同时把鸡蛋打散,在打散的鸡蛋里加点温水,样炒出的鸡蛋更松软好吃 。 3. 水开了之后把秋葵放到锅里焯一下水,不要焯太久,秋葵会... 1. 准备原料 。 2. 开火,先把锅上水做上,同时把鸡蛋打散,在打散的鸡蛋里加点温水,样炒出的鸡蛋更松软好吃。 3. 水开了之后把秋葵放到锅里焯一下水,不要焯太久,秋葵会... 2. 开火,先把锅上水做上,同时把鸡蛋打散,在打散的鸡蛋里加点温水,样炒出的鸡蛋更松软好吃 。 3. 水开了之后把秋葵放到锅里焯一下水,不要焯太久,秋葵会变黄。 4. 广式... 3. 水开...
主料:秋葵500g 、鸡蛋2枚 辅料:大蒜 、大葱 、红辣椒、食盐、生抽、蚝油、食用油 食材处理 秋葵清洗干净,切掉尾部的根; 碗中打散2枚鸡蛋; 大蒜切片、大葱切段、红辣椒切... 1/7 秋葵,金针菇洗净去蒂,小米椒,生姜,蒜米切末备用  2/7 锅中烧水开后加去盐巴,倒入秋葵焯水1分钟,在把金针菇放下去焯软就可以了  3/7 秋葵夹,金针菇捞出来放... 3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用 4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐 、白糖调味 5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用 2.将秋...
我们可以做蒜蓉秋葵 。也可以做辣椒炒秋葵。还可以鸡蛋炒秋葵。秋葵炒肉先把五花肉扁一下 。放姜葱蒜,辣椒一起炒,味道挺不错的 。 我们可以做蒜蓉秋葵 。也可以做辣椒炒秋葵 。还可以鸡蛋炒秋葵 。秋葵炒肉先把五花肉扁一下 。放姜葱蒜,辣椒一起炒,味道挺不错的。
秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪 。如嫌太大,充其量也只能对半切开 、切十字刀或切段,千万不可... 不过在制作秋葵的时候也要注意炒秋葵最好不要加水或只加一点,大火爆炒变色就可以,以免因为炒的时间过长营养流失 。保存秋葵时最好用纸包好再放到冰箱里储存,避免常温存放... 2.把蒜蓉倒入锅中爆香,放入秋葵段大火快速爆炒,下爆香好和香茹块,下适量盐、味精,在淋上少许水,翻炒均匀,关火。 一盘"香菇秋葵"上桌了,翠绿好看,香气扑鼻,入口香... 1.起...
芹菜和秋葵炒鸡蛋当然可以,具体做法如下 秋葵横切成片,芹菜切一厘米小段,半个红椒去籽切粒,盆里打四个鸡蛋,加点盐,鸡精,加几滴高度白酒打散 秋葵芹菜加点盐入开水锅... 芹菜和秋葵炒鸡蛋当然可以,具体做法如下 秋葵横切成片,芹菜切一厘米小段,半个红椒去籽切粒,盆里打四个鸡蛋,加点盐,鸡精,加几滴高度白酒打散 秋葵芹菜加点盐入开水锅... 秋葵和生鸡蛋能一块儿吃的。而且味道鲜美,很香哦,秋葵营养价值高,是营养保健蔬菜!后面分享鸡蛋炒秋葵,这道菜,爱吃的人,会觉得很好吃,鸡蛋鲜香,秋葵碧绿微脆甜,(... 而且味道鲜美...
秋葵炒蛋的做法
主料秋葵200克 、鸡蛋3个 。辅料食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克 。步骤1、秋葵切段 。2 、鸡绝世蛋打散。3、清水煮沸秋葵焯水30秒 。4 、倒入食用油倒入悔基蛋液大火炒熟。5 、加葱花和蒜片翻炒碧宏谨均匀6 、倒入秋葵 。7 、加盐翻炒均匀 。
秋葵芦笋炒鸡蛋做法
芦笋洗净去掉老根步骤 2space沸水中煮半分钟步骤 3space捞出泡入冰水里激一下捞出步骤 4space起油锅煎鸡蛋步骤 5space加入芦笋段翻炒步骤 6space加生抽、蚝油少许步骤 7space再加盐调味即可
秋葵炒鸡蛋的做法
放入秋葵焯水2分钟将秋葵捞入凉水内。3 、将秋葵去除根部切成小段。4、取一个盆打入3枚鸡蛋加入盐将鸡蛋打散然后放入秋葵 。5 、热锅加油将油烧至五成热倒入鸡蛋秋葵液慢慢的翻炒 。6 、蛋液凝固后盛出装盘一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。注意事项秋葵炒蛋只要鸡蛋
秋葵的做法简单的秋葵炒鸡蛋
然后将三个鸡蛋打入碗中并打散。3 、秋葵切成滚刀块再切些姜片和葱段备用。4 、炒锅中加入少许植物油油温8成热时倒入蛋液不要急着搅拌要等蛋液成型时再搅拌。5 、待蛋液完全成型后加入葱姜和秋葵翻炒片刻。6 、最后出锅前加少许食盐即可美味又有营养的秋葵炒鸡蛋完成
秋葵的做法简单的秋葵炒鸡蛋
然后将三个鸡蛋打入碗中并打散 。3 、秋葵切成滚刀块再切些姜片和葱段备用。4 、炒锅中加入少许植物油油温8成热时倒入蛋液不要急着搅拌要等蛋液成型时再搅拌。5、待蛋液完全成型后加入葱姜和秋葵翻炒片刻 。6、最后出锅前加少许食盐即可美味又有营养的秋葵炒鸡蛋完成
秋葵炒鸡蛋做法
1、准备秋葵三根 、红辣椒1根 、盐10g、黑胡椒粉5g 、鸡蛋1个、蒜2瓣 。2 、秋葵切小段蛋打碎、蒜切末 、辣椒切成圈状备用 。3 、起锅烧油油热将鸡蛋炒至八分熟盛出 。4 、同锅爆香蒜末辣椒放入秋葵以及少许水翻炒再放入鸡蛋放入少许盐、黑胡椒粉调味出锅即可。
秋葵炒鸡蛋做法
1、准备秋葵三根、红辣椒1根、盐10g 、黑胡椒粉5g、鸡蛋1个、蒜2瓣。2 、秋葵切小段蛋打碎、蒜切末 、辣椒切成圈状备用 。3 、起锅烧油油热将鸡蛋炒至八分熟盛出。4、同锅爆香蒜末辣椒放入秋葵以及少许水翻炒再放入鸡蛋放入少许盐、黑胡椒粉调味出锅即可 。
秋葵炒鸡蛋的做法
放入秋葵焯水2分钟将秋葵捞入凉水内 。3、将秋葵去除根部切成小段。4 、取一个盆打入3枚鸡蛋加入盐将鸡蛋打散然后放入秋葵 。5、热锅加油将油烧至五成热倒入鸡蛋秋葵液慢慢的翻炒。6、蛋液凝固后盛出装盘一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。注意事项秋葵炒蛋只要鸡蛋
秋葵炒鸡蛋的做法
前言秋葵有着较高的营养价值被誉为“最佳保健蔬菜”之一能治胃病助消化。能增强抵抗力保护肝脏还能治疗糖尿病防癌抗癌等作用 。材料主料秋葵250g、鸡蛋2枚 辅料油适量 、盐适量 、酱油适量 、葱适量、姜适量、蒜适量秋葵炒鸡蛋1所用食材秋葵 鸡蛋 葱 姜 蒜2锅中水开放秋
秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵炒鸡蛋的做法 材料 黄秋葵三根鸡蛋二只 做法 1黄秋葵洗净切片备用鸡蛋打散备用 2锅内放入适量的食油开中火 3锅热后倒入黄秋葵片翻炒加入打散的鸡蛋翻炒 4加入适量的盐 、黄酒、味精、胡椒粉拌匀菜蛋熟即可