食材准备:秋葵300克,蒜3瓣,尖椒1个盐适量,老抽少量,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,食用油适量 烹饪步骤: 1、秋葵洗净,斜着切成段 。蒜切碎,尖椒切段备用 2 、盐 、老抽 、生抽 、醋、糖... 食材准备:秋葵300克,蒜3瓣,尖椒1个盐适量,老抽少量,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,食用油适量 烹饪步骤: 1、秋葵洗净,斜着切成段。蒜切碎,尖椒切段备用 2 、盐、老抽、生抽、醋 、糖... 烹饪步骤: 1 、秋葵洗净,斜着切成段 。蒜切碎,尖椒切段备用 2、盐 、老抽 、生抽 、醋、糖加水调成汁。 3、油热炒香蒜末。倒入秋葵炒均匀翻炒5分钟左右 4、倒入调好的汁...
1/3 黄秋葵买来洗净,对半切开备用。 2/3 热锅入油,倒入黄秋葵翻炒片刻,加入料酒,中火焖15分钟左右 。 3/3 加入盐鸡精调味,出锅 。 1/3 黄秋葵买来洗净,对半切开备用 。 2/3 热锅入油,倒入黄秋葵翻炒片刻,加入料酒,中火焖15分钟左右。 3/3 加入盐鸡精调味,出锅。
用料 秋葵200克,鸡肉100克,青椒一个,鸡精,蚝油,姜各适量 做法  1/9 秋葵洗净去把备用  2/9 鸡肉切条状用料酒,盐,少许鸡精腌制十分钟 。  3/9 青椒,姜,洋葱洗...  7/9 加入青椒,洋葱,姜煸炒 。  8/9 将秋葵倒入锅中煸炒,放入盐,蚝油,鸡精调味翻炒均匀。  9/9 出锅装盘即可 。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片 。 3.倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。 4.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒 。 5.秋葵完全断生即可 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。 3.倒入秋...
秋葵是蔬菜中的一种,也是一种绿叶蔬菜,很多人都喜欢吃秋葵,秋葵的外皮是青色的,有点类似于辣椒的形状,吃起来爽滑可口,秋葵怎么做好吃怎么炒好吃?秋葵最好吃的做法是凉拌,把... 秋葵最好吃的做法是凉拌,把秋葵洗净,先用水焯熟,然后切条或者切片放在碗中加入葱,蒜,香菜,胡椒粉,醋,油盐,味精,生抽,老抽,蚝油等等调料,拌匀即可食用,味道非常好,很多人都...
食材:新鲜秋葵400克,五花肉250克 姜一块,红辣椒适量 做法: 1.秋葵洗净,去蒂 。斜刀切成小段。 2.盆内加水,把切好的秋葵放进去,浸泡10分钟 。 3.五花肉切片,小米椒切段... 秋葵200克 、圣女果200克 、大蒜4瓣 调料: 食用油6克,盐2克,糖1克 炒秋葵的家常做法: 1、秋葵去蒂洗净,圣女果对半切块,大蒜切末; 2、锅中水烧开,放入食用油1克 、盐1... 调料: 食用油6克,盐2克,糖1克 炒秋葵的家常做法: 1、秋葵去蒂洗净,圣女果对半切块,大蒜切末; 2、锅中水烧开,放入食用油1克、盐1克,再下入秋葵煮1分钟 ,捞出过凉... 食用油6克,盐2...
需要焯水。 清炒秋葵需要提前焯水,做法如下: 1.准备适量秋葵,用清水洗干净 2锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水 。 3焯过水的秋葵沥干... 需要焯水 。 清炒秋葵需要提前焯水,做法如下: 1.准备适量秋葵,用清水洗干净 2锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水。 3焯过水的秋葵沥干...
你好,很高兴回答你的问题 。秋葵可以炒着吃。秋葵搭配鸡蛋一起炒,营养丰富,非常不错。 秋葵炒鸡蛋 食材 秋葵200克 鸡蛋3个 红椒半个 盐少许 生抽少许 做法 准备好食材 秋... 你好,很高兴回答你的问题 。秋葵可以炒着吃。秋葵搭配鸡蛋一起炒,营养丰富,非常不错 。 秋葵炒鸡蛋 食材 秋葵200克 鸡蛋3个 红椒半个 盐少许 生抽少许 做法 准备好食材 秋...
凉拌秋葵的做法 先烧一锅开水 。同时另准备一盆凉水,冰水最好,要是饮用水,别用自来水 烧水的时候洗秋葵,清水洗就好了~注意别用手使劲搓,秋葵表面有些细小毛刺,会扎... 凉拌秋葵的做法 先烧一锅开水。同时另准备一盆凉水,冰水最好,要是饮用水,别用自来水 烧水的时候洗秋葵,清水洗就好了~注意别用手使劲搓,秋葵表面有些细小毛刺,会扎...
材料:新鲜秋葵十几根 配菜:蒜蓉,红椒碎适量 酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开 做法 1:清洗秋葵,对于我来说秋葵有点难清洗,总爱扎手,所以我...  第3步、秋葵入开水锅中,焯烫3分钟;整根秋葵焯烫可防止内部的营养流失,久放的秋葵表面的锈斑也能去掉不少。  第4步 、捞出后晾一晾,斜切成段。  第5步 、热锅温油... 三、热锅凉油我们把蒜蓉煸香后倒入调好的料汁 四 、把配好的料汁直接淋到装盘的秋葵上面即可 做法超级简单的蒜蓉秋葵就做好了,喜欢吃辣的可以放点小米辣 二、调料汁,酱油 、盐 、糖少量...
1. 秋葵可以生吃也可以炒着吃,两种方式都可以。 2. 生吃秋葵可以保留其原汁原味,口感清脆爽口,且能够保留其中的营养成分,如维生素C 、纤维素等。 炒着吃秋葵可以增加食... 1. 秋葵可以生吃也可以炒着吃,两种方式都可以。 2. 生吃秋葵可以保留其原汁原味,口感清脆爽口,且能够保留其中的营养成分,如维生素C 、纤维素等 。 炒着吃秋葵可以增加食...
秋葵炒鸡蛋的家常做法
前言秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖 、半乳聚糖 、鼠李聚糖 、蛋白质 、草酸钙等经常食用帮助消化、增强体力 、保护肝脏 、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分能强肾补虚对男性器质性疾病有辅助治疗作用是一种适宜的营养保健蔬菜享有“植物伟哥”之美誉。另
秋葵的做法 家常
秋葵的家常做法如下食材首饥秋葵型早300克 、油1勺、盐1勺。 1 、将外面采摘回来的秋葵洗干净装盘备用 。2 、将锅烧热倒入植物油当油锅 加入盐巴后再翻炒片刻有烹饪技术的可以一手拿起不粘锅一手拿着锅铲翻炒这样味道更香。5 、大约炒10分钟左右加点味精就可以出锅了。
煮火腿炒秋葵的家常做法大全怎么做好吃视
秋葵的可食用部分主要是果荚又分绿色和红色两种脆嫩多汁滑润不腻且香味独特。市售的秋葵大多属黄秋葵黄秋葵的各个部分都含有半纤维素 、纤维素和木质素是低能量的佳蔬经常食用美体塑身功效显著。 熏煮火腿炒秋葵是一道特别方便操作的快手便当菜。熏火腿和秋葵一荤
蒜炒秋葵怎么做好吃蒜炒秋葵的家常做法
材料主料秋葵适量 辅料大蒜半个、油适量 、盐适量、耗油适量、清水适量蒜炒秋葵1秋葵清洗干净2大蒜切成蒜米秋葵切斜片3锅热放入玉米油4放入蒜米5有蒜香味后放入秋葵6放入适量盐翻炒均匀7加入生抽8加入适量清水9待秋葵熟了以后关火放入适量耗油拌匀即可10装盘
蒜炒秋葵怎么做好吃蒜炒秋葵的家常做法
材料主料秋葵适量辅料大蒜半个、油适量、盐适量 、耗油适量、清水适量蒜炒秋葵1秋葵清洗干净2大蒜切成蒜米秋葵切斜片3锅热放入玉米油4放入蒜米5有蒜香味后放入秋葵6放入适量盐翻炒均匀7加入生抽8加入适量清水9待秋葵熟了以后关火放入适量耗油拌匀即可10装盘
虾皮秋葵的做法虾皮秋葵怎么做好吃虾皮秋葵的家常
食材明细主料秋葵300g虾皮30g辅料油适量酱油适量盐适量鸡精适量蒜3颗甜香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度虾皮炒秋葵的做法步骤1秋葵清洗干净去蒂斜切2虾皮清水稍微洗下沥干水分3热锅冷油放入蒜粒爆香下入虾皮炒香4放入秋葵翻炒调入盐和鸡精调入味极鲜酱油调鲜加点水
的做法秋葵炒腊肉怎么做好吃秋葵炒腊肉的家常做法
食材主料秋葵8个红辣椒5个烟熏腊肉1块辅料油25g盐1g生抽10g蚝油3g料酒10g生姜4片大蒜籽8g步骤1烟熏腊肉用热水洗净放锅里煮熟2切薄片3红辣椒、秋葵洗净切斜刀姜切丝蒜切碎4起油锅放腊肉煸炒出油盛出5放姜蒜煸香6放红辣椒、秋葵爆炒片刻7放盐翻炒均匀8放腊肉混
秋葵炒山核桃仁的家常做法怎么做好吃
核桃仁炒秋葵主料鲜核桃仁150克秋葵100克午餐肉100克辅料油适量盐1克姜蒜末适量昆布粉1克蚝油5克步骤1新鲜的湿核桃仁剥掉外皮这种新鲜核桃很容易就把外皮剥掉了 。当然也可以不剥但口感会稍差一点点2秋葵切小段午餐肉切成小花3锅中放适量油炒香姜蒜末4放入备好的
鸡蛋炒秋葵的家常做法
经常食用可消除疲劳、迅速恢复体力当然这对所有人群均有此效果材料主料鸡蛋200g、秋葵300g 辅料油适量 、盐适量、味精适量鸡蛋炒秋葵1秋葵洗净切段2鸡蛋加入盐打散3锅中加入油鸡蛋4炒熟5再放入油加入秋葵盐炒熟6加入鸡蛋翻炒均匀出锅加入味精即可小贴士秋葵焯水去苦
肉片炒秋葵的家常做法
前言秋葵含有果胶、牛乳聚糖等具有帮助消化 、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。它肉质柔嫩 、润滑风味独特营养价值高可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等 。家常做菜最常用的就是用来炒肉片了。材料主料秋葵350g、猪肉片200