秋葵的家常做法儿童

admin2024-06-07

1菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水放入油、盐、白糖放入菜心不用盖锅盖大火煮开后再煮5分钟捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水2热油锅放进蒜蓉爆香3倒入沥干水的菜心大火煸炒几下4加入少许家乐鸡粉翻炒均匀即可

秋葵凉拌是夏季抗疲劳的精品凉菜首先将秋葵放入沸水中焯水2分钟加入一勺盐和油能让秋葵颜色更鲜。捞出秋葵切掉秋葵蒂后在切成段或片。将蒜切成末2勺生抽一勺香醋、蚝油、香油、白糖混合调制成酱料放少许盐把酱料倒入秋葵上即可。秋葵学名Aelmoschus esculentus亦

一、凉拌秋葵1秋葵金针菇洗净去蒂小米椒生姜蒜米切末备用2锅中烧水开后加去盐巴倒入秋葵焯水1分钟再把金针菇放下去焯软就可以了3秋葵夹金针菇捞出来放入一个汤碗里4炒锅烧热油倒入蒜米辣椒姜末炒香加生抽料酒盐巴蚝油炒5炒香后加入小半碗水煮开就可以了6把煮

1、咸肉片炒秋葵2、葱香秋葵3、黄秋葵炒番茄4、蒜味秋葵5、黄秋葵炒鸡蛋6、秋葵烧牛肉7、白煮秋葵8、莲藕秋葵9、秋葵鸡肉沙拉10、秋葵苹果汁11、芦笋秋葵炒洋葱12、秋葵握寿司13、腊肠炒秋葵14、肉片炒秋葵15、秋葵云腿炖竹荪16、凉拌秋葵

1、先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净再切去头尾。2、烧半锅水水滚了把秋葵放下去3、水再次滚就捞出来控水后摆在盘子里。4、把大蒜籽用刀背拍一下去皮再剁碎备用。5、锅烧六成热放少量花生油把大蒜用小火煸出香味倒进酱油后关火。6、最后把热油淋在秋葵上就可以开吃啦

食材秋葵、蚝油、白糖、剁椒、食用油、胡椒粉。1、准备适量秋葵用清水洗干净。2、锅中加适量清水烧开加入一勺盐放入秋葵焯水1分钟左右捞出过凉水。3、焯过水的秋葵沥干水分斜切成1厘米左右的厚片。大蒜2瓣切成末。4、锅中倒入少许油烧热下蒜末爆香。5、倒入秋葵

1、凉拌秋葵1准备材料植物油秋葵醋盐生抽白糖芝麻油大蒜。2做法用刀切掉秋葵的巴子用流动的水清洗干净放一边待用。锅刷洗干净放灶上开大火把水烧开放入洗好的秋葵滴几滴植物油滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看也好吃。煮3分钟左右。秋葵煮好后捞出来放水

对于正在长身体的孩子们可多吃秋葵是种营养保健的高档蔬菜据说营养超级丰富、又能减肥美容、强身健体因此最近很受吃货的青睐。很庆幸我们这一带有很多秋葵卖而且特别新鲜在我的饭桌上也较常见今天我一改以往的做法白灼秋葵用牛肉盖秋葵使清香脆口、润滑不腻的秋葵

下红椒丁及大蒜末爆香12稍加适量的盐将蒸好的秋葵碗中汤汁加入最后生粉勾一个汁13趁热淋在蒸好的秋葵上就可以上桌了。小贴士1、秋葵内腔很小在酿时要耐心一点不要用太大力。 2、不喜吃辣的红椒可以选择甜椒 3、由于是做给孩子吃所以增加一些胡萝卜花好看也营

水量看秋葵的多少自己把握。一般以水能浸住秋葵为主 2、一般以水能浸住秋葵为主把水烧沸腾然后把秋葵倒入锅中煮大约3到5分钟迅速秋葵干有营养吗 1随着电脑、手机等的普及越来越多的小孩子在婴幼儿时期就开始接触这些有损视力的高科技产品。秋葵干蔬中含有丰富的