瘦肉汤的营养价值
紫菜性味甘咸寒含有蛋白质 、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、氨基酸、碘、钙、磷 、铁等是一种营养系丰富的海菜功能降火去痰、软坚散结本草纲目说“病瘿瘤脚气者宜食之”现代实用中药说它能“治水肿、淋病、湿性脚气、甲状腺肿 、慢性支气管炎咳嗽 。”瘦猪
怎样做白菜瘦肉汤
1食材瘦肉 。 2食材大白菜。 3将大白菜用清水浸泡30分钟然后再洗净。 4沥干 。 5切丝 。 6将瘦肉洗净切四块放入汤锅中加入适量的清水 。 7盖锅盖大火煮滚。 8揭盖捞起瘦肉再次洗净瘦肉和汤锅 。 9将瘦肉重新放入锅中加入适量的清水。 10盖锅盖大火煮滚。 11转文
瘦肉汤的营养价值
紫菜性味甘咸寒含有蛋白质、脂肪 、胡萝卜素 、多种维生素、烟酸、氨基酸、碘 、钙、磷、铁等是一种营养系丰富的海菜功能降火去痰、软坚散结本草纲目说“病瘿瘤脚气者宜食之”现代实用中药说它能“治水肿、淋病、湿性脚气 、甲状腺肿、慢性支气管炎咳嗽 。”瘦猪
白罗卜炖瘦肉丝的功效和作用
门下少津等病症。 有关白萝卜瘦肉汤的问题就讲解到这里我们知道不管是白萝卜还是瘦肉给我们的身体都会带来一定的营养经常食用的话不仅会起到美白的效果而且还会提升我们身体所需的维生素最关键的就是可以起到润肠道的效果所以白萝卜瘦肉汤是一种值得我们选择的食物。
白罗卜炖瘦肉丝的功效和作用 白罗卜炖瘦肉丝的功效和作用 展开
怎么做小白菜瘦肉汤才有营养
小白菜瘦肉汤的做法步骤 1 将小白菜洗干净瘦肉切片葱姜切末备用 。 2 在切好的瘦肉里添加适量的鸡精生抽盐料酒腌十分钟也按照自己的口味加入少量的老干妈使瘦肉入味。 3 在锅里倒入油放入葱姜末爆香放入腌制好的瘦肉等瘦肉变色就盛起。 4 锅里留下抄瘦肉的油倒入适
菜花瘦肉汤的做法菜花瘦肉汤怎么做好吃菜花
菜花瘦肉汤的做法 主料 花菜 180g 瘦肉 100g 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 地瓜粉 适量 步骤 1把花菜洗净瓣成小朵瘦肉切好 2瘦肉里加少许的盐和地瓜粉搅拌均匀 3锅里烧水 4水开后把瘦肉一块块的放下去 5再煮开后把花菜倒下去 6倒少许的油下去 7加点盐再煮开下即可
花菜肉羹汤怎么做好
食材 主料 花菜 一朵 瘦肉 适量 辅料 淀粉 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 油 适量 白胡椒粉 适量 蒜 一个 花菜肉羹汤的做法步骤 1锅热油放入蒜爆香 2放入花菜翻炒至变色倒入清水煮开 3肉放入盐鸡精淀粉料酒拌匀腌制十分钟 4水开后放入肉片煮两分钟放入白胡椒粉即可 5可以
白菜粉丝汤吃了有什么好处
1 、白菜含有丰富的粗纤维不但能起到润肠促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动促进大便排泄帮助消化的功能对预防肠癌有良好作用 。2 、秋冬季节空气特别干燥寒风对人的皮肤伤害极大白菜中含有丰富的维生素C维生素E多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果 。3、美国纽约激素
黄花菜瘦肉汤的做法
nsp nsp nsp nsp 你好先将瘦肉洗净切成小块备用。再将黄花菜洗净红枣去核洗净同猪肉 、盐一起放入煲中先大火烧开再小火煲炖煲至瘦肉熟烂即可饮汤食肉 。希望可以帮到你
罗汉果白菜干瘦肉煲汤有什么功效
罗汉果白菜干瘦肉汤功效清润甘爽食用时喝汤吃汤渣可以清肺热、治咽炎声嘶等减轻秋天燥邪对肌体的伤害最适合秋天。1 、罗汉果甘、酸性凉有清热凉血 、生津止咳、滑肠通便、嫩肤益颜 、润肺化痰等功效可用于肺燥咳 、咽痛失音、肠燥便秘等症状 。2 、白菜干是白菜晒干而成