生完宝宝多久可以锻炼
admin2024-04-28
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接着上篇今天我们来讲讲产后1-3天就可以开始做的第一项运动,产后修复
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一,有利于增强体质二,有助于自然分娩,增强体质的同时也锻炼了腹肌
2019-04-160 -
最突出的就是腹部的变化了,由于宝宝生出来后妈妈的肚子变得赘肉横生
2021-01-300 -
了,都要做#产后恢复 ,躺着做#凯格尔运动 ,轻松练出好身材#居家锻炼
2022-06-100
