蚕豆炒蒜苗怎么做如何做好吃
蒜苗炒蚕豆 主料蒜苗6根 nsp nsp蚕豆3斤未剥壳的 nsp nsp蒜苗炒蚕豆的做法步骤1nsp蚕豆剥出来蒜苗切小段都洗干净 。2nsp起油锅煸炒蒜苗出香味 。3nsp下蚕豆翻一下注意不要煸炒久了蚕豆煸多会老 。4nsp加盐加水注意这个菜要比炒其他菜下的
蚕豆怎么炒好吃又入味
蚕豆的功效与作用 1、延缓动脉硬化 蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化 。 2、降低胆固醇 蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 3、防癌抗癌 蚕豆也是抗癌食品之一对预防肠癌有一定作用。 4 、益气健脾 传统医学认为它能益气健脾利湿消肿。 5、健脑 蚕豆可以调节
蒜苗炒蚕豆怎么做如何做好吃
主料 nsp 蒜苗 nsp nsp蚕豆 nsp nsp辅料 nsp木耳 nsp nsp盐 nsp nsp食用油 nsp nsp香肠 nsp nsp准备新鲜的蚕豆蚕豆去壳备用蒜苗切好放入篮子里一起用清水冲洗干净点火锅烧热放入食用油油烧热倒入蒜苗和蚕豆煸炒大概5、6分钟放
蚕豆咋炒好吃
用料主料蚕豆200克辅料金针菇100克调料食盐5克姜3片蒜5瓣红尖椒2个植物油1勺蚕豆小炒的做法1准备的材料蚕豆、金针菇 、红尖椒将蚕豆剥壳金针菇切成适当的长度2辣椒 、生姜和大蒜切好备用锅中放植物油放入辣椒 、生姜和大蒜爆香放入蚕豆翻炒3等蚕豆变色后放入金针菇
蚕豆怎么炒
干蚕豆怎么炒才能开裂干蚕豆怎么炒才好吃 蚕豆酸菜汤的做法步骤 1 、把准备好的干蚕豆在前一天晚上用清水泡制在第二天做菜以后要把它的外皮去掉再清洗干净后备用。 2 、把酸菜准备好再把大蒜去掉外皮拍平把生姜冼净后也用刀拍一下把辣椒清洗过后切成段状备用 。另外还
蒜香蚕豆怎么做
主料 蚕豆 300克 辅料 大蒜 20克 调料 辣椒油 2克 盐 3克 味精 1克 酱油 5克 醋 10克 各适量 蒜香蚕豆的做法 1 把嫩蚕豆洗净入沸水锅里煮熟捞出控去水分放入盐拌匀 2 将蒜捣泥、味精、酱油、醋 、辣椒油调成味汁 3 将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。 更多蒜香蚕豆信息见
需要什么原料具体步骤是什么谢谢
蒜香蚕豆的做法
葱23根 、蒜汁适量制作步骤1 、蚕豆洗干净沥干水分备用2 、放入砂锅加入桂皮香叶八角3 、放入酱油生抽和两大勺油这个很重要一定要油多4 、加少量的蒜汁放到灶上小火慢慢炖不排斥吃到大蒜的可以直接用蒜瓣快出锅的时候放入盐、鸡精、糖焖一会即可5、焖好后出锅即可食
如何做蒜香蚕豆
1 油浸蚕豆新鲜蚕豆或者图里的冷冻蚕豆都可以做的蚕豆表皮要用小刀划个口子不然不好入味。多油多葱适量糖多浸泡 。2蚕豆瓣拌咸菜必须新鲜蚕豆把皮撕掉3蚕豆瓣汤自由发挥放点肉丸子啊鸡蛋啊榨菜啊什么煮开就行 。
酱爆蚕豆瓣怎么炒
蚕豆剥取外壳后再剥去蚕豆皮就得到了蚕豆瓣把蚕豆瓣放在水中冲洗一下沥干水分放入盘中待用。蒜苗掐掉根部洗净后切成小段。取一锅子放在煤气炉上锅中加入足量水大火煮开后把蚕豆瓣放入焯煮 。蚕豆瓣焯煮到七八成熟时捞出立即放到冷水中冲凉然后沥干水分放入盘中 。油
蚕豆炒蒜苔的做法步骤图蚕豆炒蒜苔怎么做
用料蚕豆蒜芯红甜椒盐糖生抽水淀粉蚕豆炒蒜苔的做法蚕豆剥去外壳再去皮备用。蒜芯切段、红甜椒切菱形备用 。蒜芯和蚕豆下沸水中焯一下2–3分钟。热锅放油下蒜苔和红辣椒爆炒一会后放入蚕豆一块翻炒差不过一两分钟的时间就闻到豆香味了 。放盐、糖、生抽调味然后芶薄芡