怎么炒蚕豆
准备材料蚕豆500克、蒜头2瓣 、香葱1棵 、辣椒酱少许 、盐适量 、鸡精适量 。1 、买回来的带壳蚕豆去掉外壳锅中加入清水大火烧热下入蚕豆煮2分钟捞出用冷水冲洗后去皮 。2、蒜头和香葱切碎备用。3、锅中加入食用油大火烧热下入蒜末和葱白煸出香味下入蚕豆翻炒几下调入盐
蚕豆炒玉米的家常做法
用料 主料 蚕豆300g 胡萝卜50g 玉米50g 黄瓜100g 虾仁100g 调料 食盐 适量 调和油 适量 胡椒粉 适量 虾仁炒蚕豆玉米的做法 1虾仁去外壳准备好 2热锅放入油将虾仁放入锅中炒熟 3炒熟盛出 4胡萝卜黄瓜切块玉米准备好 5胡萝卜入锅超分钟盛出 6热锅放入油放入蚕豆炒3分钟 7然
蚕豆米除了炒鸡蛋外还有怎样的吃法
菜谱做法一 1锅中烧开水将蚕豆焯水去除豆腥味然后捞出放入冰水中冰镇5分钟备用 3鸡腿肉去骨切成小块 4炒锅烧热倒入少许橄榄油 5爆香朝天椒与香菇 6然后加入鸡肉翻炒直至鸡肉变色表面微干 7加入生抽 8加白糖 99与焯好的蚕豆翻炒3分钟 010然后加入蚝油 11加芝麻油调
炒蚕豆怎么炒
1 、新鲜蚕豆剥去壳冲洗一下备用。2 、炒锅烧热后放油下蚕豆快速翻炒。加上一小勺盐和糖调味。3、加入小半碗水淀粉勾芡大火烧煮至蚕豆熟透撒上葱花炒匀即可。蚕豆别名南豆 、胡豆等也称其为大豆属于豆科 、豌豆属一年生或越年生草本植物 。蚕豆是世界上第三大重要的冬季
蚕豆米炒鸡做法
烧锅开水加入适量的盐和几滴油放入蚕豆米焯煮八九分熟后盛出来备用。鸡胸肉切成小丁加入盐、淀粉适量料酒搅均匀腌制一下。热锅凉油放入鸡丁煸炒鸡丁煸炒变色后加入胡萝卜丁进去煸炒再放入蚕豆米进去煸炒加入盐调味最后加入水淀粉薄芡即可盛入盘中。
新鲜蚕豆米炒什么好吃
食材用料蚕豆米200克 、鸡蛋3个、料酒 、盐、食用油适量 蚕豆米炒鸡蛋的做法 蚕豆去壳去皮 将蚕豆下沸水锅焯烫断生捞出 鸡蛋磕入碗中加适量料酒打成蛋液 炒锅中加油烧热倒入蛋液炒成块 加入蚕豆米一起翻炒 最后放盐翻炒匀即可
清炒蚕豆怎么做
1、材料鲜蚕豆500克食用油40克碎葱少许糖 、盐、味精各1小匙 。2 、将油烧至八分热放一些碎葱然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大使蚕豆充分受热 。3 、加水焖煮一般来说水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿嫩蚕豆焖的时间不必太长蚕豆起“黑线”后可多加些水盖锅时间
蚕豆米怎么做好吃
首先将蚕豆剥壳装入盆中 。3、将姜、蒜、辣椒洗净切好备用。4 、锅里倒入适量的水起火将蚕豆倒入锅里煮 。5 、等水开后煮5分钟左右捞起过凉水备用。6、锅里倒入适量的油起火 。7 、等待油烧至七层熟姜 、蒜 、辣椒、花椒倒入爆炒香 。8、再将煮好的蚕豆下锅翻炒3分钟左右下盐
蚕豆米怎么做好吃
咸菜豆瓣酥 nsp把豆瓣煮熟放在一边锅里加油把咸菜末煸透加豆瓣一起炒把豆瓣炒成泥状加味道就好了
蚕豆蚕豆米怎么做好吃
一、百合虾仁烩蚕豆米材料蚕豆明虾新鲜百合盐白胡椒粉料酒白糖香麻油做法1、新鲜的蚕豆剥去表皮成蚕豆米这样吃法更嫩当然不剥皮也是可以的2、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后去处去头剥壳去肠泥活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥会更好操作成虾仁。用一点点盐