炒芦笋的做法大全

admin2024-05-05

虾仁炒芦笋的做法 nsp新鲜活虾挑去沙肠去头剥皮备用芦笋清洗干净切成小段备用锅里煮开水放芦笋下锅焯水捞起备用焯水的芦笋过下冷水后沥干水份备用烧热锅放适量花生油姜蒜蓉一起下锅炒出香味后倒入虾仁倒入仁大火爆炒至六成熟后加入芦笋加入芦笋和少许粗粒胡椒粉翻炒

用料芦笋一把辣椒半根盐少量蒜 3瓣做法步骤 1准备新鲜上市的芦笋。步骤 2削掉皮清洗干净。步骤 3切成长条滚刀块。步骤 4起锅放油等油热可以多放点蒜炒出蒜香。步骤 5直接放入芦笋段和辣椒快速炒至断生出锅前放入少量盐即可。

食材清单加入采购清单腊肉肠100g 、芦笋 150g 、蒜末 2瓣、糖 1茶匙、盐 1茶匙烹饪步骤步骤1准备好食材。步骤2洗干净的腊肉肠提前上锅蒸15 分钟。会去掉多余的油脂。步骤3腊肉肠切薄片备用。步骤4芦笋改刀水开放点油焯水马上捞出来过凉。步骤5炒锅不放油小火煸炒

胡萝卜去皮后也切成丁4姜切丝葱切成葱花蒜瓣压成蒜泥5炒锅放油大火。放入姜丝和蒜泥爆香6放入虾仁大火翻炒7放入芦笋和胡萝卜一起翻炒至熟8放入玉米粒一起翻炒。加入盐、胡椒粉和生伍枣抽调味。关火后淋一点点芝麻油。9虾仁玉米炒芦笋完成小贴士一道养眼又好吃的

主料芦笋250g辅料油适量盐适量鸡精少许水豆粉少许生抽少许大蒜1个步骤1芦笋去掉老皮洗净2切滚刀段3焯水4准备蒜片5热锅冷油油温合适下蒜片爆香6下芦笋翻炒下调好的芡汁翻匀7装盘小贴士1、芦笋要去掉老皮否则有涩口的味道 2、焯水时要沸水入锅30秒钟即可 3、下炒

适量 nsp nsp糖 nsp nsp适量 nsp nsp胡椒粉 nsp nsp少许 nsp nsp芦笋炒香肠的做法 nsp芦笋切成斜段香肠切成薄片锅中倒油加入葱末、姜片爆香加入芦笋翻炒放适量盐再滴一点生抽更入味加入香肠香肠是自家腌制的最后加入适量糖、胡椒粉翻

芦笋炒鸡胸的做法 nsp鸡胸肉切片用豉油鸡汁抓匀后加淀粉抓匀放入冰箱中腌15分钟芦笋去老皮切段焯熟木耳用开水泡发后去根撕成小朵鸡蛋打入碗中加盐和几滴清水打散热锅油6成热时倒入鸡蛋液边缘会迅速起泡用筷子将鸡蛋液搅到自己需要的大小盛出备用热锅凉油下鸡

1首先要做的就是腐竹的泡发先用清水泡1个小时里面可稍微加点盐。过后腐竹可能没有泡透2把姜切成末蒜薹切成小丁。蒜切成蒜末。3芦笋斜刀切成片。4锅里加入底油烧热放入姜末和蒜薹丁煸香接着放入芦笋翻炒几下后放入腐竹大火翻炒。5然后放入生抽食盐蒜末颠勺翻炒

1、主料腊肠一根、芦笋一把、盐适量、姜丝适量、蒜末适量、鸡精少许、清水少许。2、芦笋洗净切滚刀。3、锅中水烧开放少许盐倒入芦笋焯烫一下。4、捞出放凉水中浸泡炒前沥干。5、妈妈牌腊肠一根温水洗净。6、蒸熟切片。7、起油锅放姜丝蒜末。8、倒入腊肠翻炒一下。