游泳对身体有什么好处呀和坏处呀
好处正如第一个答案一样 但并非一点坏处都没有 本人是业余体校的 专业课就是游泳 好处不用我多说了 和你说说坏处 1游泳是一项比较危险的竞技性体育所以在游前要做好充分的准备活动 2一般游泳池的水里有漂白粉有害头发和肤质 3游泳是项需要憋气的运动而长时间游泳会
游泳对身体有什么好处呀假如经常游泳的话对身体有什么帮助呀还有游泳对身体有什么坏处呀 那冬天游泳呢对身体好吗
游泳的好处与坏处及注意事项
好处很多增加肺活量提高内脏机能锻炼四肢的协调性力量及柔韧性。按无氧方式训练的能增加肌肉按有氧方式训练能燃烧脂肪起到减肥的 坏处也不少过紧的硅胶泳帽会损伤头发另外水里很多病菌所以一定要注意游泳后及时洗澡漱口有条件的最好滴点眼药水。还有就是下水前
长期游泳的好处与坏处
好处 1增强心肌功能 人在水中运动时各器官都参与其中耗能多血液循环也随之加快以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快会增加心脏的负荷使其跳动频率加快收缩强而有力 。经常游泳的人心脏功能极好。一般人的心率为70——80次分每搏输出量为60——80毫升 。而
运动鞋的好处和坏处
1脚容易臭 2造成脚长时间出汗 对鞋和脚都是一种伤害脱鞋的时候发没发现比较难脱了3短裤加低腰的运动袜很有味的只露出鞋邦一点 比如彪马 阿迪的都行 既时尚又好看带气垫的球鞋穿着舒服而且也会增强弹跳力跳起来着地的时候也会缓冲对地面的冲击力。气垫鞋利是大与弊
游泳的好处与坏处
不用长篇大论直接明了的告诉你好处坏处 好处游泳可以减肥增加身体抵抗力调节心肺功能对调节内分泌有一定好处 坏处如果你长时间进行大量锻炼会使你的肌肉很发达女生肌肉发达你应该会知道是什么概念你看哪个女专业运动员不是胯宽腿粗肩宽的否则哪来的力量去争分夺秒
我现在挺喜欢游泳的。但是就想知道游泳有些什么好处和坏处啊还有我是女生啊啊。。游泳多了会把手腿变粗吗大谢啦
游泳的好处和坏处
只要运动不过量么撒坏处吧
游泳有什么好处和坏处啊
游泳的好处很多例如 1增强心 、肺功能。 3儿童经常游泳有利于长高瘦弱者经过游泳锻炼身体包括身材会变得强壮肥胖者游泳方法得当还 6经常游泳的人体型均匀健美给人有活力的感觉。 但是对某些人群来说游泳可能会带来坏处甚至生命危险例如严重心脏病血压特别高癫痫肝
游泳的利与弊
有氧运动保持身形有益健康不过要想有成效动作一定要规范运动量大锻炼全身对皮肤也好本身又很有趣 缺点也是有的 要是游泳池的水不干净 可能会传染一些疾病 。专家介绍红眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病 、肠道传染病和性传播疾病都可能在游泳池中传染 。
谁能快点告诉我答案
连体踩脚游泳衣有什么作用
这种连体的踩脚的绒衣最主要的就是会比较方便一些然后穿着也更快
游泳的利和弊
坏处 游泳馆泳池中会有大量的有害细菌和病毒水是疾病传播载体因此要小心虽然几率很小去条件、环境好点的游泳场馆。 到海里、水库 、河里特别要注意的是自身的安全问题 其实只要你身体健康运动量适当那就没有坏处只有好处。