每天跳绳半小时能瘦胸吗
admin2024-05-16
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跳绳是减肥王牌运动,每天跳绳时间1小时,一个月能瘦至少4斤
2019-08-190 -
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慢跑3小时= 跳健身舞2小时= 燃烧1300大卡的热量跳绳可以帮你减肥瘦身
2021-10-150 -
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2022-03-180 -
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2022-06-110 -
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2022-06-190 -
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2023-08-050 -
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