正确的扩胸运动操
admin2024-05-10
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1.扩胸运动
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扩胸运动的动作要领:挺胸收腹,保持腰背挺直 ;手臂打开时带动胸部
2017-10-090 -
扩胸运动有什么好处扩胸运动有什么好处
2022-02-200 -
进行3-5分钟准备活动,如原地慢跑,蹲起,徒手操等低强度热身运动及肌肉
2020-02-120 -
扩胸锻炼操预防淋巴水肿
2019-07-300 -
乳腺操
2019-12-270 -
(3)扩胸运动
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扩胸的正确方法(如何有效地扩胸)-52线报网
2017-03-270 -
第六步:扩胸 身体站立,双手紧握弹力带放在胸前;双手用力往外拉,在
2020-02-090 -
扩胸运动简单,随时都可以练习.
2023-02-020 -
【美胸运动】扩胸运动
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经常做扩胸运动,可疏通肺部经络.
2019-05-130 -
励志正能量#扩胸运动
2020-05-230 -
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2022-03-020 -
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2019-04-100
