投篮手指动作
首先很多人投篮的姿势不正确 尤其是肘很多人没有抬高甚至只和肩膀齐平 但并不是说这样就不准练得多的话连马里昂的姿势都能进 但是想要漂亮姿势和稳定的命中率尤其是在场地不同 篮球架高度不同的情况下能尽快适应场地提高命中率一定要纠正姿势你看诺的投篮手都能抬得
用标准姿势投篮怎样用手指拨球而且投得远投得有力量命中率高
同时抬肘向投篮方向伸臂用手腕前屈和手指拨球动作使球柔和地从食、中指端线投出 。球离手时手臂要随球自然跟送脚跟提起。 动作要点翻腕持球于肩上抬肘要领切莫忘蹬伸屈拨要柔和中指食指控方向。 原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作掌握投篮手法
投篮食指拨球
食指和中指最后拨球 其他手指是调整球的方向 和固定性的 手小的可以用食指和中指还有无名指
大家都说该用食指拨球比较准 但我就试不出来 感觉不到球离开各个手指他怎么会有先后之分 谁能教教我
投篮用哪个手指拨球我一直这就拿不定用小母手指和无名指总是侧着
无名指和中指食指是主导球在空中的 转数和转度 左手要把握球出手后的方向 投球手腕要柔由全身传来的力度轻轻的放在手腕上把球拨出去这点掌握球的抛物线轨迹 投篮时最好是左脚在前右脚稍后这样虚晃投篮后防守者挑起了 就有多种选择进攻了 在一个选择这种站姿是因为
听别人说乔丹用前三个手指投球对不对到底该怎么办我有的投篮的姿势是不容易被毛掉的只是命中率高不行 。还有投篮的时候脚该怎么站立为什么我投球时手歪着 。 听别人说乔丹用前三个手指投球对不对到底该怎么办我有的投篮的姿势是不容易被毛掉的只是命中率高不行。还有投篮的时候脚该怎么站立为什么我投球时手歪着。 展开
单手肩上投篮时全身协调用力手指拨球使球向旋转。
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单手肩上投篮时全身协调用力手指拨球使球向旋转 。A 左B 右C 前D 后
高手上篮时右手怎么拿球
上篮的手掌握好球的重心没有什么特别难得地方如果你能掌握好球的重心在出手的时候就可以容易的控制球的方向和力度 。 上空篮和打板比较个人觉得打板的命中率稍高较容易些不过个人有个人的体会。建议侧面打板正面上空篮 。
上篮时最后一步把球往上举时右手在球的正下方这样上空篮还没什么上篮打板时问题就出来了 。因为手在球正下打板时无论抖手腕还是晃手臂球都不转经常都打不到板上 。究竟最后右手往上举时是怎么持球校队的人说是像上课举手那样把球举上去但那样球没举到最高就因为抓不住掉下来了帮帮忙啊
左右手上篮
你还不熟练多练习练习有手感以后就可以了
我朋友左右手上篮几乎每次都行我的几乎十吧才进一吧为什么
空中转身左右倒手上篮
站在禁区外面一点点要在中间附近 你按F慢慢试有不同的灌篮方式不一定出哪个 好像PF有SF我就不知道了 与按法无关只是站位的问题
我原来看过一个SF的教程上面有个空中360度转身左右倒手上篮结合起来的动作我想知道怎么样才能按出来这样的动作
篮球手指运球手型
手指运球手型是运球时五指张开用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球掌心不触球 。运球用的是手指而不是手掌当你在水泥地运球时指尖是最黑的而白圈圈起的掌心那是最干净。手指运球可以让你运球更快不用等你手臂发力只要的手指发力球就往下拍了运球速率会比用手臂发
了很多资料给一个加快运球速度的训练方法都搞不清楚请高人指点最好有图解手指运球是手指到底应该是怎样的一个形状另外谢了 往哪个方向用力手指应该怎样动呢用手指拍不起来而是整个手臂用力才拍得了到底是什么地方发力为什么我练的时候
如何练成左手上篮与钩手的神功
亦可做交叉步或跟步的左右手勾手投篮 抢得前场篮板球直接二次进攻时要利用勾手的快速 、隐蔽 、灵活的特点马上进得勾射或半勾射使对方来不及封盖命中得分和任何一种投篮方法一样勾手投篮命中率的高低取决于瞄准的正确性手指的柔和及身体的协调用力球出手的角度、旋转
我是个中学生最好是大众化一点的方法