投篮压腕是什么
压腕是指投篮时手腕和手型的一个组合动作。投出的球转度比较大产生向下的旋力使球的抛物线趋平。投篮是在比赛中队员运用各种专门 、合理的动作将球投进对方球篮的方法 。 是篮球赛中得分手段 。 投篮是篮球运动中一项关键性技术是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术 、战
怎样在投篮中抖腕抖的好具体练习方法
每天抱着篮球放在你的投篮手上手臂折叠向上不断的用手腕把球向上抛出记住手臂不要动只用手腕的力量坚持练习还有就是在打球的时候注意投篮姿势相信会有好的效果的 。
篮球投篮时说抖腕是什么意思啊
篮球运动说的“抖腕”也叫压腕是投篮的最后一个动作手腕轻轻一抖把球投出 。“抖腕”时通过手指拨球依靠腕部的抖动增加球的旋转这样投出的球有后旋力量弧线漂亮有利于提高投篮命中率。百度百科篮球
投篮怎么压腕比较好
首先 要去定 头球出去手臂是直的 出手时候使用食指和中指 其中的一根最后离开球 顺势拨球 自然就压腕了···不用刻意去纠正 自己舒服最重要 不过上面我说的是正规的···
压腕与一般投篮的区别和好处是什么
压腕投出的弧线更低只是球的旋转比较漂亮但是相比标准投篮更容易被封盖
投篮如何抖腕
投篮时用手指拨球手腕向下压 。
准确易懂
扣篮时如何压腕
呵呵其实我每次想看下手腕出篮筐多少每次都出不到一个手腕但是我热身后就会扣得进你就要调整了在你的身体上升到最高处的时候猛的向里扣只要多多练习就会了多练习
每次跳的高度都够了。举着球手腕过框都有5cm 。就是扣不进 。 闷
怎样在投篮中抖腕抖的好具体练习方法
每天抱着篮球放在你的投篮手上手臂折叠向上不断的用手腕把球向上抛出记住手臂不要动只用手腕的力量坚持练习还有就是在打球的时候注意投篮姿势相信会有好的效果的。
篮球投篮怎么样才有抖腕把腕放松就不够力气了
投篮多以腿部力量为主上次次要。个人观点以右手投篮为例运球收球后右脚略比左脚靠前10cm20公分屈膝下蹲屁股往下蹲双脚脚后跟略微离地脚尖支撑身体用约70的力量起跳在起跳的同时球随手臂上扬未跳到制高点时候就要开始做出投篮动作小臂前伸斗腕控制弧度主要是
练的是手臂二头肌的力量还是手腕力量
谁能解释“压腕”“抖腕”
压腕是手指一般是食指与中指在球离开的瞬间对球有一个跟随动作向下压篮球的表面抖腕是指在出手时调节力度这两种都需要长期的去揣摩才能掌握的～投篮要准离不开这两个动作滴～