扩胸运动动图
admin2024-04-28
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扩胸运动的动作要领:挺胸收腹,保持腰背挺直 ;手臂打开时带动胸部
2017-10-090 -
第二节 扩胸运动(4x8拍)
2017-07-130 -
扩胸走
2018-09-010 -
不会吧不会吧不会有人过完寒假就胖了吧
2021-01-290 -
第三步:就是小时候做的扩胸运动!
2017-08-090 -
生活中,可以坚持做扩胸运动,能够锻炼手臂,胸部,在这过程中,手部,胸部
2018-10-160 -
no.5 蝶式扩胸
2016-08-220 -
少做"低头族",多做扩胸运动,耸肩动作及头部后缩运动.
2017-10-270 -
5踮脚平板支撑6蝶式扩胸
2017-03-290 -
哑铃直臂扩胸
2020-06-120 -
扩胸运动(胸部)动作一-敲黑板-今天启霖小编就来和各位同学和家长们聊
2018-07-160 -
动作8:快速小幅度扩胸动作,同样体会两侧肩胛骨靠拢的感觉.
2018-09-250 -
肝脏有没有问题看看这4个地方就知道保护肝脏更轻松
2017-08-170 -
46岁医生居然能靠胸肌出圈…|肌肉|热身操|扩胸_网易订阅
2018-06-060 -
扩胸运动03坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部,不要驼背;睡觉时可以采用
2018-12-100 -
天然丰胸的最强方法有扩胸运动,俯卧撑,游泳.
2018-06-290
