怎么锻炼投篮肌肉记忆
admin2024-05-08
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(3)行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下
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动作方法: 投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前
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投篮动作加之以大量蓝球训练之后的肌肉记忆,成为一个顶尖的投篮高手
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6cm,球框内直径标准为45cm,当投篮角度太小时,打中蓝框弹出的几率很大
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教师资格证面试说课备考—初中体育教案《篮球行进间投篮》
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