夹球上篮教学

admin2024-05-24

可以。但是球不能再运了。否则要么夹带要么二运。球夹起来之后要么传出去要么上篮。

可以。但是球不能再运了。否则要么夹带要么二运。球夹起来之后要么传出去要么上篮。

这个很简单手大点胳膊有点汗就行了。动作实战没什么用违例不建议学习胯下背后左右手变向才是王道

经常在街头篮球的招式里见到的那种。如以下网址视频中的手腕关节夹球 http6cnwatch14313107html

上篮说简单不简单难也不难关键几点 1、插板的话砸点要准。 2、力度要轻特别是你上篮爆发力很快的时候第一步、第二步要快第三步也就起跳这一步要慢下来。 3、要拉杆的话出手要柔和的轻拨球出手时最后离开球的是食指。

我看别人一些三步上篮很酷在空中总觉得做了几个动作但为什么我就不行呢教教我。我一米七三现在连篮板都碰不到。要怎么才能碰到。我看别人一些三步上篮很酷在空中总觉得做了几个动作但为什么我就不行呢教教我。我一米七三现在连篮板都碰不到。要怎么才能碰到。展开

根据我的经验只要你投球时球能很舒服地出手命中一般都很高投篮不需要要刻意模仿只要记住些基本的东西比如要用手指的力量投出去不要用推的一般掌心不要碰球尽量让球舒服地从指尖滑出出手后一般要有旋转和弧度还有要多练习让自己的投篮动作越来越流畅和舒服投

我看过张卫平的投篮教学但是我投的准是准但是老是打到篮球框弹回来或者转回来怎么提高准确率求专业人士回答好的话加分

不论是垫步还是跳步还是3步上篮都是按是否走步的标准来判断的据我所知的跳步就是双脚起跳双脚落地停球的时候算一步起跳后左脚算一步当然右脚也算一步三步满了除了起跳就不能在动脚了垫步好象就是把双脚起跳换成单脚起跳其实计算上差不多停球一步。单脚起算一步另一

篮球运动中的垫步上篮别人教了我一下我没学会这好像是等同于三步上篮但是中间那一步换成了另外的技巧哪位高人能够教一教我垫步上篮的全过程说清楚一些我是个新手不会说人话的自己注意

卡位的你应该是背对篮筐的选择多样化。 1、可背身单打突破上篮高低手视防守球员情况而定。 2、用试探步突破。 3、靠打篮下强吃。 4、靠打之后运用梦幻脚步挑篮。 5、翻身跳投。

篮球的投篮时很具有技巧的总的来说投篮需要有腿部、腰部、胳膊、腕部、手指这几点同时发力在你投篮的一瞬间是抬大臂伸小臂同时拨指压腕。记住拨指和压腕是非常重要的投出去的球旋转是靠你的拨指而弧度的掌握就是靠压腕了啊说到底篮球的命中率是靠不停的训练而提升的

谁能跟我说说手腕投球时的姿势手腕要怎么用力跪求。。

1、投篮前手掌张开用投篮手的手指和掌沿触球手心不触球在球与手之间应有空隙这样投出去手较柔和球的旋转度更高。2、投篮时将球举起在头的上方两只手要成一个倒”V“字以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时要注意右手的手肘手腕肩与手要成3个90°可根据个人习惯微

光看张卫平没用的如果他讲的一定就是正确的为什么NBA还有么多人出手方式跟他的都不一样其实还是按感觉来找对能投出方向准准的球还有出手手指一定要柔一定要是手的边缘托球主要用食指中指发力去视频网站看看纳什20分钟投篮练习看看人家怎么练的

我打篮球已经几年了现在刚17。。以前一直偏内现在想转前锋想练好投篮但一直找不到好方法。手指老是掌控不好希望练习标准姿势求好的篮球教程和方法。张卫平的已经看过了投起来怪怪的没人指导感觉姿势老是不行谢谢