剁椒蚕豆米怎么做
1、主料鸡蛋2个 。2 、调料食盐适量 、调和油适量、剁椒适量、白醋适量。3 、新鲜蚕豆清洗一下剥壳成豆瓣 。4 、鸡蛋加少许盐滴几滴白醋打匀。5、蚕豆下开水焯熟水中放少许盐和油捞出沥水 。6 、热油下蛋液成型后划散。7、倒入蚕豆炒匀。8、加两小勺剁椒 。9 、翻炒均匀即可
蚕豆米怎么和肉一起炒
备好食材腊肉 、蚕豆 、甜椒、老姜、大蒜所有食材洗净甜椒、腊肉切丁老姜、大蒜切粒锅里倒入清水烧开调入适量油 、盐再放入蚕豆焯水焯水后捞出沥干水分不粘锅里倒入适量油烧热放入姜 、蒜爆香再放入腊肉煸炒腊肉煸炒至八分熟放入蚕豆翻炒最后放入甜椒翻炒调入适量
新鲜蚕豆米保鲜方法
1、首先买一定量的蚕豆当然具体数量根据实际情况来定想要多吃多准备一些无妨。2、把蚕豆皮去除剩下蚕豆肉剥的时候可以将坏子都挑出用冷水反复冲洗干净 。3、将洗干净的蚕豆放入锅中倒入大量的水因为蚕豆比较轻会浮在水上所以要有充分的水尽量不要接触的锅的底部。4
蚕豆米肉汤怎么做好吃
主料蚕豆适量 nsp nsp肉末适量 nsp nsp淀粉15g nsp nsp盐适量 nsp nsp蚕豆肉末汤的做法步骤1 将锅预热倒入猪油或者色拉油油熟加入蚕豆翻炒炒到油绿色。2 加入250ml水大火煮开 。3 在等水开的时候将淀粉适量倒入小碗加入一汤勺水搅拌加入肉末均
小炒蚕豆米如何做
1 、原材料鲜蚕豆瓣200克青菜200克蒜头5克 。调味料精盐8克味精6克植物油5克湿生粉10克。2、制法鲜蚕豆瓣洗干净浸透青菜切成菜胆蒜头切茸 。锅内加水烧开放入蚕豆瓣青菜煮片刻捞起待用。烧锅下油放入蒜茸蚕豆瓣青菜调入精盐味精用湿生粉勾芡下包尾油即成。
新鲜蚕豆米怎么做好吃
一、百合虾仁烩蚕豆米 材料 蚕豆明虾新鲜百合盐白胡椒粉料酒白糖香麻油 做法 1 、新鲜的蚕豆剥去表皮成蚕豆米这样吃法更嫩当然不剥皮也是可以的 2 、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后去处去头剥壳去肠泥活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥会更好操作成虾仁。用一点点
苦刺花爆炒蚕豆米百花宴怎么做如何做好吃
主料新鲜苦刺花100克 nsp nsp新鲜蚕豆米适量 nsp nsp盐适量 nsp nsp干辣椒2个 nsp nsp云南菜苦刺花爆炒蚕豆米百花宴的做法步骤1nsp苦刺花只有野生的采摘时需要小心它上面的刺2nsp采摘焯水 浸泡 多换水 三天以后苦涩味慢慢消失3nsp蚕
新鲜的蚕豆米怎么烧好吃
1首先先将蚕豆米拿出来先进行解冻然后再用清水冲洗一下备用。2生姜适量就可以了切成细丝备用 。3蒜叶也是切成小段备用。4然后将锅中倒入适量的植物油待油热后放入蒜叶和生姜丝进行翻炒 。5一定要是大火进行的然后放入备用的蚕豆米与蒜叶和生姜丝一起进行翻炒 。6翻
新鲜蚕豆米怎祥保存
1 、新鲜冷藏 。将新鲜蚕豆的外壳剥掉清洗干净放冰箱冷冻保存 。2、半熟冷藏。新鲜蚕豆清洗干净放入开水煮熟煮八分熟即可捞出可以加少许盐入味放在容器里晾干放冰箱冷冻吃的时候解冻即可 。3、干物存储。将新鲜蚕豆清洗干净晒干放在通风 、干燥处保存即可。
老蚕豆米家常做法
清炒蚕豆米步骤1清炒蚕豆米的做法大全蚕豆剥壳得豆米下开水锅煮23分钟步骤2捞起过凉水备用步骤3锅里下油放两节干辣椒几颗花椒煎香花椒捞起来弃之不用步骤4下豆米翻炒一两分钟下盐 花椒粉 鸡精调味起锅烹饪技巧如果蚕豆比较嫩的话也可连壳子一起煮十来分钟再回锅炒一